2012年05月31日

親知らずが痛いのです

こんばんは。森野です。

ここ最近痛んでいた親知らずが痛みの限界に達しました。

歯医者で診てもらったところ、まっすぐ生えているが顎の大きさ的に
親知らずが内頬の方にまで達していて、歯茎がかぶっているらしい。
かぶった歯茎が上の歯に刺激を受けたりすると炎症を起こし、腫れて痛む。

対処法としてあげられたのは・・・

1.問題の親知らずを抜く
→歯の形状と神経の位置的にかなり難しいオペになり、しびれが残る可能性も

2.刺激する上の親知らずを抜く
→他の要因もあるので炎症を完全に防げるわけではない

3.上の親知らずを触れないように削る
→けっこう削らないといけないのでしみる可能性あり

4.痛みをしのいで現状維持

迷わず4を選びましたもうやだ〜(悲しい顔)

鎮痛剤を飲みつつ、食事はこんな感じ。オンリー流動食。
かなり痩せました…。

今日のランチ

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2012年05月29日

食べ物で美白

こんにちは。スタッフの森野です。

先日ちょっとのつもりで自転車で出かけたら、うっかり長旅に…。
みごとに腕が焼けちゃいました(>_<)

というわけで、今日は美白食材「トマト」について。
トマトは美容にいいってイメージは皆さんお持ちですよね。

【トマトの成分の特徴】
ビタミンA・C、各種ミネラルや繊維などの有用成分を幅広く含む。
果実の色は橙黄色のカロテンと赤色のリコピンによる。
後者は体内でビタミンAにならないが、抗酸化力が強く、癌や動脈硬化
などの予防効果が優れるとされる。(食材図典より)

リコピンの抗酸化作用!
メラニン生成に必要な酵素を抑制し、紫外線によるメラニン生成を促進する
活性酸素を除去してくれるのです。

美白・美容にもってこいの食べ物です。
さらに、そのまま食べても美味しい・・・ずぼらさんでも続けられますよね!

ちなみに、生で食べるよりもトマトジュースなどの加工食品のほうが
リコピンは多く含まれるようです。

夏には夏の食べ物を摂って、カラダの中からキレイになりましょう!

トマト
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2012年05月28日

一瞬の大雨

こんにちは。スタッフの森野です。

真っ暗になったかと思ったら、一瞬で大雨、雷。

外に出られない〜とひやひやしていたら、今度は一瞬で晴れました。

山の天気か?と思うほど変わりやすい。

この時期、折り畳み傘がてばなせませんね。

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2012年05月25日

リゾット

こんばんは。スタッフの森野です。

ここ最近親知らずがうずいていて、固いものは親知らずを刺激して食べられない(涙)
もっぱらリゾット作りにはまっております。

本日はサーモンのクリームリゾット。
1品料理でも野菜を摂らないと気が済まないので、
タマネギとカボチャ、さらにジャガイモもプラス。
炊いたご飯から作ったので、簡単カンタン!

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2012年05月24日

化粧崩れよさようなら

こんばんは。スタッフの森野です。

昨日、今日となかなかに暑かったですね〜!
空も真っ青。

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さて、この時期気になるのが化粧崩れ。

私の場合、汗っかきで汗をふきふきしているうちに崩れるどころか
メイクがなくなってしまうのですが(笑)

化粧崩れと言えば、暑くて皮脂の分泌が多くなることが原因と思いがち。

しかし、意外にも「お肌の乾燥」が原因で皮脂が多くなることもあるのです。

お肌の水分が少ないと、お肌を守るために皮脂を分泌します。
エアコンでの乾燥、日焼けによる乾燥、汗で体内の水分が減っている・・・
夏ってお肌は乾いていることが多いのです。

水分、油分のバランスのとれたお肌が化粧崩れしにくいお肌。

夏こそ保湿!!

外側から、内側から、潤いを与えましょう!

posted by Misuzu Staff at 21:28| Comment(0) | TrackBack(0) | Beauty